Trong thời đại hiện nay, việc hiểu rõ về các dáng người cơ bản của nữ không chỉ giúp bạn chọn được trang phục phù hợp mà còn tạo nên phong cách cá nhân ấn tượng. Trong bài viết này, hãy cùng Vivle Studio khám phá các dáng người cơ bản của nữ và cách lựa chọn trang phục cho từng dáng người.
Cách xác định các dáng người cơ bản của nữ theo số đo
Việc xác định các dáng người cơ bản của nữ giúp bạn lựa chọn trang phục phù hợp và tôn lên những ưu điểm của cơ thể. Dưới đây là các bước để xác định dáng người thông qua số đo cơ thể.
Chuẩn bị dụng cụ cần có
Muốn biết mình thuộc một trong các dáng người cơ bản của nữ nào, trước hết bạn cần một số dụng cụ đơn giản:
- Thước dây (hoặc thước đo).
- Bút và giấy để ghi lại số đo.
- Gương để dễ dàng quan sát.
Tiến hành đo
Để xác định các dáng người cơ bản của nữ và lấy được số đo chính xác nhất, bạn chỉ nên mặc đồ lót hoặc các trang phục mỏng nhẹ, ôm sát như áo croptop hay quần leggings. Ngoài ra, bạn nên nhìn vào gương để đặt thước chuẩn nhất. Bạn cần đo ba kích thước chính là vòng ngực, vòng eo, vòng hông để có thể xác định các dáng người cơ bản của nữ.
Vòng ngực: Đo vòng ngực ở phần lớn nhất của ngực, thường là ngay dưới núm vú. Chú ý cần giữ thước dây nằm ngang và đảm bảo không quá chật hoặc quá lỏng.
Vòng eo: Đo vòng eo ở phần nhỏ nhất, thường là dưới xương sườn và ngay trên rốn. Hãy chắc chắn thở bình thường khi đo.
Vòng hông: Đo vòng hông ở phần lớn nhất của hông. Thước dây nên nằm ngang và không bị kéo căng.

So sánh kích thước và xác định dáng người
Dựa vào số đo đã lấy được, hãy xếp hạng 3 vòng theo thứ tự từ lớn nhất đến nhỏ nhất để phác họa hình dáng cơ thể. Xem số đo 2 vòng là bằng nhau nếu chỉ chênh nhau khoảng 2,5cm Dựa vào các số đo đã ghi, bạn có thể xác định các dáng người cơ bản của nữ như sau:
- Dáng hình chữ nhật: Vòng ngực = vòng eo = vòng hông.
- Dáng hình đồng hồ cát: Vòng ngực > vòng eo, vòng hông > vòng eo, vòng ngực và vòng hông tương đương nhau.
- Dáng hình tam giác ngược: Vòng ngực > vòng eo, vòng ngực > vòng hông.
- Dáng hình trái táo: Vòng ngực > vòng hông, và vòng eo có thể lớn hơn hoặc tương đương.
- Dáng hình quả lê: Vòng ngực < vòng hông, vòng eo < vòng hông.

Đặc điểm cơ thể và cách chọn trang phục phù hợp cho từng dáng người
Dưới đây là đặc điểm cơ thể và cách chọn trang phục phù hợp cho các dáng người cơ bản của nữ, bao gồm cả những gì nên và không nên mặc:
Dáng hình chữ nhật
Đặc điểm cơ thể
Người có dáng hình chữ nhật là người có vòng eo và hông có kích thước tương đối bằng nhau. Vòng eo không rõ ràng, không có đường cong nổi bật. Hình dáng tổng thể có xu hướng thẳng và không có nhiều khối lượng ở các khu vực như ngực hay hông.
Dáng hình chữ nhật nên và không nên mặc gì?
Nên mặc: Vì đặc điểm của dáng người hình chữ nhật là không có vòng eo rõ ràng, nên khi lựa chọn trang phục ta cần lưu ý lựa chọn các thiết kế làm tôn vòng eo nhỏ gọn, nhấn mạnh vào phần eo như các kiểu áo chiết eo, thắt nơ, có chi tiết ở eo (như peplum), kết hợp với quần ống loe hoặc skinny. Ngoài ra, có thể ưu các kiểu váy xòe hoặc có đường viền để tạo hình dáng.
Không nên mặc: Tránh những trang phục quá rộng hoặc thùng thình. Áo hoặc váy không có chi tiết, dễ làm mất dáng.

Dáng hình đồng hồ cát
Đặc điểm cơ thể
Dáng người hình đồng hồ cát thường được coi là một trong các dáng người cơ bản của nữ với hình dáng cơ thể lý tưởng mà nhiều người mơ ước. Bởi lẽ, vai và hông có kích thước tương đối bằng nhau. vòng eo rõ ràng tạo ra đường cong quyến rũ, tự nhiên, mang lại vẻ đẹp hấp dẫn. Tỷ lệ hài hòa giữa các phần cơ thể còn giúp tạo cảm giác cân đối và thu hút.
Dáng hình đồng hồ cát nên và không nên mặc gì?
Nên mặc: Với tỉ lệ thân hình cân đối, người sở hữu dáng đồng hồ cát có thể dễ dàng mặc đẹp với nhiều kiểu trang phục, nhiều phong cách khác nhau. Các loại áo ôm sát hoặc có chi tiết ở eo như áo croptop hoặc áo blouse ôm sát
hay các kiểu váy bodycon sẽ là lựa chọn ưu tiên hàng đầu vì chúng có thể làm nổi bật những ưu điểm vốn có, tôn lên đường cong mềm mại và vòng eo nhỏ gọn. Về quần, ta có thể chọn các kiểu quần cạp cao. Quần cạp cao giúp nâng tôn vòng eo và tạo cảm giác dài hơn cho chân.
Không nên mặc: Trang phục quá rộng hoặc không có dáng. Áo có chi tiết quá nhiều ở phần dưới.

Dáng hình tam giác ngược
Đặc điểm cơ thể
Đây là một trong các dáng người cơ bản của nữ và vô cùng phổ biến. Vai rộng hơn hông, tạo hình dáng giống như một chiếc tam giác ngược. Vòng eo thường không rõ ràng, có thể không thon gọn như các dáng khác. Ưu điểm của dáng cơ thể này là sở hữu một đôi dài và thẳng, tạo cảm giác cao ráo
Dáng hình tam giác ngược nên và không nên mặc gì?
Nên mặc: Nên lựa chọn áo có chi tiết ở vai hoặc tay phồng. Váy hoặc quần xòe để tạo sự cân bằng với phần cơ thể trên. Họa tiết hoặc màu sắc nổi bật ở phần dưới để thu hút sự chú ý.
Không nên mặc: Áo quá ôm ở vai. Quần quá bó ở hông. Vì điều này sẽ khiến bạn bị lộ khuyết điểm và gây mất cân đối cơ thể.

Nếu bạn thuộc dáng người này bạn có thể đọc kĩ hơn thông tin tại Dáng tam giác ngược nên mặc gì phù hợp và tôn vóc dáng
Dáng hình trái táo
Đặc điểm cơ thể
Vai và ngực thường rộng, có thể lớn hơn so với hông. Vòng eo không rõ ràng hoặc có thể không thon gọn, tạo cảm giác đầy đặn ở phần giữa cơ thể.
Dáng hình trái táo nên và không nên mặc gì?
Nên mặc: Ngực lớn và đầy đặn là ưu điểm của dáng người này nên bạn có thể lựa chọn một số áo khoét ngực. Ngoài ra, có thể chọn áo suông hoặc áo có độ dài qua hông. Váy A-line hoặc xòe để che bụng. Quần tối màu.
Không nên mặc: Tránh tất cả những trang phục ôm sát ở bụng. Váy quá ngắn, dễ làm lộ khuyết điểm phần cơ thể trên mũm mĩm.

Dáng hình quả lê
Đặc điểm cơ thể
Ngực thường nhỏ hơn so với hông, không nổi bật như ở các dáng khác. Vòng eo thường thon gọn và rõ ràng, tạo ra đường cong quyến rũ. Tổng thể có xu hướng nở ở phần dưới cơ thể, với đường cong rõ rệt ở hông.
Dáng hình quả lê nên và không nên mặc gì?
Nên mặc: Áo có chi tiết ở vai để tạo sự cân bằng cho toàn thể cơ thể. Váy xòe hoặc có đường viền ở phần trên. Quần tối màu, có thể chọn quần ống rộng.
Không nên mặc: Áo quá rộng ở phần dưới. Quần ôm sát ở hông.

Kết luận
Hiểu rõ về các dáng người cơ bản của nữ là bước đầu tiên để bạn tự tin hơn trong việc lựa chọn trang phục. Hãy luôn nhớ rằng, dù bạn có dáng người nào, việc mặc đẹp và phù hợp với cơ thể sẽ giúp bạn tỏa sáng hơn trong mắt người khác. Hãy khám phá, thử nghiệm và tìm ra phong cách riêng của bạn!